L’entrainement et la préparation en équipe de France de Short Track à Font Romeu

Tifany HUOT-MARCHAND – Short Trackeuse à la quête d’une médaille olympique.

1. Présentation du Staff
   • Préparatrice mentale
   • Coach et Entraineur
   • Médecin et kiné
2. Lieu d’entrainement : Font Remeu
3. Semaine type d’entrainement (35h d’entrainement par semaine)
   • Entrainement 2 fois par jour sur la glace (2h le matin et 2h l’après-midi)
   • Musculation et sortie aérobie (roller, vélo)
   • Soin et récupération avec les médecins, kinés
4. Le parcours de Tifany Huot-Marchand
5. Objectif : les jeux olympique d’hivers 2022